Что делать перед операцией

4Боль в бедре, ожидание операции, сама операция по замене тазобедренного сустава – достаточно непростой жизненный опыт. Если вы страдаете от боли в бедре, вызванной артритом, дисплазией тазобедренного сустава или той или иной травмой бедра, вы не можете наслаждаться жизнью в полной мере. По мере ухудшения состояния моего бедра, мне стало сложно ходить по неровной поверхности: траве, песку, камням, брусчатке – нога подворачивалась, вызывая мучительную боль. Прогулка по пляжу откликалась во мне страшной болью, я начинал хромать, так как мои кости терлись друг об друга. Это вызвало больше боли, чем удовольствия. Я мог ходить только по гладкой, ровной поверхности.Мне было мучительно стыдно, когда люди смотрели на меня, было обидно оказаться на обочине жизни, превратиться в пассивного наблюдателя и не делать многих вещей, избегая боли.

Может быть, вы испытываете нечто подобное.

Эти четыре вида поведения при замене бедренного сустава помогут вам по-новому посмотреть на ваше состояние и подготовиться к лучшему!

Совет #1 – Получить больше информации

До операции, когда я еще не обладал нужными знаниями, я чувствовал себя напуганным и очень одиноким. Может быть вы или ваши близкие испытывают то же прямо сейчас. Обладая информацией, которую вы можете найти на страницах моего блога, вы будете в намного лучшем положении, чем когда-то был я. У меня не было этих знаний,  не было хорошего источника информации, мне приходилось действовать «вслепую». У вас же есть уникальная возможность подготовиться к операции по замене сустава. Вы можете задать свои вопросы вашему хирургу или начать посещать курсы при больнице.

Совет #2 – Игнорирование негативных стереотипов

Игнорируйте негативные стереотипы, которые могут возникнуть в беседе, или которые вы встретите в современных СМИ. Эндопротезирование тазобедренного сустава стало синонимом старости и недееспособности. Если вы испытываете боль после напряженной тренировки, или вам уже достаточно лет, то вы можете услышать: «Не пора ли тебе заменить сустав?» или «Ходишь, как будто с протезом».

Игнорируйте эти негативные стереотипы.

Многие живут с болью, со страхом общественного мнения, осуждения тех людей, которые понятия не имеют, что такое боль в бедре и замена сустава. Если люди, которые вас окружают, расстраивают вас или потешаются над тем, через что вам приходится пройти, советую избегать таких людей и ситуаций.

Люди, которые терпят боль и проходят через операцию по замене сустава, никак не могут быть слабыми. Наоборот, это люди сильные духом.

Сейчас много людей в возрасте 20-30 лет, подростков проходят операцию по замене бедренного сустава. Однако,по-прежнему большинство операций по замене бедренного сустава приходится на людей в возрасте 40-54 лет. Замена бедренного сустава не означает, что вы уже стары, и жизнь кончена.

Совет #3 – Окружите себя людьми, которые вас поддерживают

Существует много добрых людей, которые будут поддерживать вас на протяжении всего процесса замены сустава. Некоторые из них на своем опыте знают, что такое боль и страдания, другие уже прошли через операцию по замене тазобедренного сустава.Вы можете найти форум и общаться там со своими «соратниками».

Совет #4 – сохранить положительное отношение

Представляйте себя счастливыми и беззаботными. Отвлекитесь от ваших текущих проблем. Читайте позитивные книги, смотрите веселые фильмы и ТВ-шоу. Выйдите посидеть на свежем воздухе или неспешно прокатитесь в тихое место. Наслаждайтесь свежим воздухом и прекрасными ароматами природы. Подпишитесь на он-лайн курсы. Займитесь творчеством. Делаете позитивные вещи, чтобы создать положительное отношение к данной ситуации. До операции по замене бедренного сустава составьте список того, что бы вы хотели сделать после операции.

Я думал о том, как буду заниматься на велотренажере или поеду на велосипеде по тропинке, устланной опавшими листьями. Я мечтал неспешно прогуляться по песчаному пляжу.

Вы можете назвать это психотерапией перед операцией. Вы быстрее восстановитесь, и рана заживет быстрее, если вы будете мыслить позитивно находиться в хорошем расположении духа.

Замена тазобедренного сустава = здорово!

Моя жизнь не закончилась с операцией по замене бедренного сустава. Наоборот, я смог делать множество вещей, которые до операции мне были недоступны из-за боли в бедре. Сейчас существует не так и много вещей, которые делать мне не рекомендуется.

Вы должны настраивать себя, что операция по замене сустава – это здорово! Вы сможете насладиться вещами, которые раньше вам мешала делать боль и скованность движений.

До замены сустава я еле ходил. В октябре 2014 года мне заменили имплантатом левый тазобедренный сустав. В день свадьбы моей дочери в июне 2015 года я повел ее к алтарю по песку пляжа Миртл-бич, при этом я не чувствовал боли, не хромал.

Я был горд собой, и чувствовал себя круто!

20.08.2016

Связаться с нами

Головной офис:
Praha 7, Bubenská 1477/1, 170 00
Офис при клинике Kladno:
Oblastní nemocnice Kladno, a.s., nemocnice Středočeského kraje, Vančurova 1548, 2

Будьте в курсе событий

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях

Доступное эндопротезирование и реабилитация в Чехии
92 - столько SQL запросов к базе.
0,305589 - за столько сгенерировалась страница.